Karo - Stoppen met roken dagboek

Kan het bijna niet geloven. Ik heb vanavond 1 week niet gerookt. Dit weekend was alleen vreselijk, vooral gisteren. Eigenlijk ben ik het hele weekend druk geweest en gingen de momenten dat ik wilde roken redelijk snel voorbij. Maar toen ik gisteren een beetje op de bank hing was het echt niet leuk meer..... Het had niet veel gescheeld of ik was gaan roken, want ik vond dat eentje wel zou kunnen. Gelukkig niet gedaan, want dan ben ik weer terug bij af!

Wel raar eigenlijk, want volgens die balkjes zou de nicotine verslaving toch weg moeten zijn??? Dussss als dat de geestelijke verslaving is.... dan wordt ik daar niet blij van. 

Vraag me wel af wanneer dat soort dingen nou eigenlijk minder worden?

In het verleden heb ik al een aantal keer geprobeerd om te stoppen met roken En ik vond het stoppen met roken een regelrechte hel.. kon niet slapen, als ik al sliep droomde ik over sigaretten en ik dacht alleen maar aan sigaretten. Accupunctuur, nicotine kauwgum, pleisters.. alles heb ik geprobeerd.

En deze keer lukt het opeens... gewoon cold turkey. Geen enkel hulpmiddel. Dag 3 is begonnen en het is echt niet makkelijk hoor maar ik moet eerlijk zeggen dat het me 100% meevalt. Waar het grote verschil in zit weet ik niet... ik ben ook niet chagrijnig, ben gewoon vrolijk en relaxed. Enige verschil is dat ik af en toe een paar minuutjes zin heb in een sigaret. Maar dat gaat wel weer voorbij....

Ben wel bang dat ik er nu te makkelijk over ga denken, juist omdat het allemaal zo makkelijk gaat...